１．指笛とは
田村大三著「指笛の吹き方」より引用
「指笛（Finger Flute) とは私のつけた名称であり、その名の示すように何等楽器を用いない指の笛である。」この指笛は単に音を出すだけでなくて、メロディーを奏でることが出来ます。
♪♪♪ 指笛へのお誘い ♪♪♪
皆さん新しい趣味として指笛を始めてみませんか。指一本から素敵な音色が生まれます。
その音は口笛より大きく心地よい響きがあり、音階も出せますよ！指笛を吹くとストレスは去り、気分爽快です。腹式呼吸ですので、健康増進に役立つでしょう。さあ皆さん指笛音楽を楽しみ喜びをものにしてください！
２．指を曲げる
（１）指の選択
人差し指が最適です。指は左右どちらでも良いです。
（２）指の形態
図のように指を大体直角に、かぎ型に折り曲げます。左手指を使用する人はこの図を裏側から透かしてみてください。
３．指を舌に載せる
（１）舌の位置
図のように口笛の低音の場合と同じように舌先を下に曲げます。
（２）指の挿入
かぎ型に曲げた指を舌の上に、ぴたりと載せます。
その状態で指の付け根に当るまで、口の奥深くに入れます。
４．口中に空洞を作る
（１）唇の位置
図のように下唇を下歯の上に1cm程かぶせます。
そして下唇に力を入れてぴんと張ります。
（２）指の位置
かぎ型に曲げた指を歯並びと平行に、舌先より2cm程奥の舌の上にのせます。
５．息を出して音にする
（１）息の出し方
図のように息は唇の左右から漏らさぬように、指と上唇の間から出します。
（２）音の出し方
出す息を下唇に当てることによって、そこに音を発します。
そのために下顎（あご）をほんの少し前方に出すようにします。
６．音階の出し方
図のように口中には下前歯と指と舌で囲まれた空洞が出来ている。
・ 舌先を下げて空洞を大きくすると低い音が出ます。
・ 舌先を上げて空洞を小さくすると高い音が出ます。
７．その他
（１）事前準備
・ 口中の手入れ （歯磨き、うがい等）
・ 指の消毒 （アルコール綿等）
（２）指笛楽友会の活動
・ 毎月25日の初心者指導会
・ 月２回の指笛教室 読売文化センター新宿
・ 年一回定期指笛音楽発表会
・ 会報 楽友会通信 発行